提示：“纠结”俗话也称为“心理问题”“心理困境”“心理障碍”等等，“纠结”意味着心理健康受到影响。长久的纠结导致心理健康水平降低。

这里，我们将“纠结”分为“成长”的纠结和“深度”纠结两部分。成长的纠结，是每个人都躲不开的，这就是我们成长路上必然要经历的“风雨”，“坎坷”。而“深度纠结”可能让少数人成长受到严重阻碍。 你通过本书的学习，了解心里纠结和它对我们成长的意义。本章通过以下五节来了解学习。

 第一节  心理健康的含义

              心理健康的概念

             心理健康的标准

 第二节  成长和纠结

             纠结和成长

             多少纠结多少痛

 第三节  纠结成心病

             强迫症状

             抑郁症状

             焦虑症状

             恐惧症状

            性变态症状

第四节  另一种角度探讨同性恋现象

            同性恋者的“痛苦”

            从心理角度进行的探讨

            希望

第五节 勇敢走过成长之痛

           纠结是成长的序曲

           迎接成长洗礼

 (附）简单自测你的健康程度