绘画疗法是心理艺术治疗的方法之一，是让绘画者通过绘画的创作过程，利用非言语工具，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得抒解与满足，从而达到诊断与治疗的良好效果。无论是成年和儿童都可在方寸之间呈现完整的表现，又可以在“欣赏自己”的过程中满足心理需求。

绘画治疗工作坊是利用绘画为主要的心灵交流手段，有序地通过一系列的绘画活动设计，让来访者特别是儿童青少年，通过参与绘画以及欣赏交流活动，在这段过程中，巧妙地疏导不良情绪，化解心理问题，促进心理成长的一种心理治疗形式。

     绘画治疗有的主张专业的绘画技能在治疗中的运用，这要求咨询师要具有专业的美术绘画知识，如孟沛欣中央美术学院艺术心理学副教授、硕士生导师，她的绘画工作坊更强调比较高的绘画专业技术。我们可以从她开设的工作坊内容上看出来：

她需要训练咨询师掌握相当的绘画技能本身，然后去运用到心理咨询工作中去；而更多的心理工作者，不强调绘画技能本身的专业特点，而是强调解读类似于漫画或简笔画，随心所欲的线条图案中所投射出的心理意义。

    绘画治疗工作坊示例：

第一次（1小时）：画图——我的家（探讨解读：来访者和自己的家庭的心理关系）

第二次（1小时）：画图——自画像（探讨解读：来访者心中的自我形象和内心世界）

第三次（1小时）：画图——二十年后的我（探讨解读：来访者对未来的期待和梦想）

第四次（1小时）：画图——我最害怕的是（探讨解读处理：来访者内心的消极情绪）

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    后者为更多的心理咨询师所使用。