“惑”
发布时间:2015-11-03 12:14:55 作者: 被浏览次数:
 

已年过六十的芬女士,形象端庄,举止高雅,气质文静,修长的身形,干净白皙的皮肤,考究合体的连衣长裙,让她的年龄看上去比实际年龄至少小10岁。

她们自己家开了公司,丈夫很能干,不缺钱。她常常出国旅游,生活悠闲自得。孩子很优秀,是国家某个部门的领导。别人看来,她要啥有啥,一无所缺。但是她一点都不开心。说到伤心处,泪水涟涟:

什么样的姊妹?为她们买房,买车,买社保,先先后后为每家付出几十万,没有得到一句感谢的话,反而换来一句冷嘲热讽:“你条件好....施舍了我们.....我们会还的!......”,这话明显没心没肺,让芬女士伤心落泪。

什么样的朋友?20年前借给她几千块钱,今天少说值几万了,借条都没要她写一张,那是对朋友的信任呀!后来,朋友发达了,当芬女士好不容易启齿相问,朋友竟然像看怪物一样:“你还在乎这个钱?!”,芬女士瞬间像倒欠了朋友的债一样羞愧脸红,无言以对。她恨自己如此窝囊,更对如此无礼的回答愤愤不平。

芬女士搞不明白,自己这一生怜悯心泛滥,简直就像还债般地对亲人,朋友,甚至路边桥边的叫花子。不断施以援手,付出感情和金钱,却常常换来这样没心没肺的报答。她寻求心理咨询的目的是找到自己“犯贱”的原因。

其实,她"犯贱"的原因是:一直在寻求别人的认可,对失去别人赞许的眼光有深深的惶恐。活在别人的眼光中,失去了自我。

她在不断用“如果我不主动伸手,别人怎么看?”“我应该……,要不然亲人(朋友)就会不喜欢我……”“如果我向他们索要自己借出的钱,她们就会认为我很吝啬……”,“如果我表达不快,就会失去亲人、朋友”在太多的担忧,太多的“惑”中,痛不欲生。

虽然精神分析的方法可以帮她追溯处理童年创伤;行为疗方可以让她练习拒绝,表达真实感受;认知疗法可以让她觉察“虚假的利他主义”的自卑实质,但是,我更希望芬女士,能够因“顿悟”打开郁闷的心结。因为,顿悟是参透生命的智慧。走过人生60多个春秋的人,想必更容易做到这一点。

孔子说:“三十而立,四十而不惑,五十知天命,六十耳顺,七十随心所欲不逾矩”,她还没有翻过“四十不惑”这个坎儿,还被那么多的担忧,那么多的“惑”困住。而美国心理学家的这段话也许对她有用:"十八岁担心别人怎么看你,四十岁不在乎别人怎么看你,六十岁你了解,根本没人注意你"。

顿悟需要静下心来思想,宗教的“灵修”方式,也许对促使芬女士“顿悟”大有帮助。一旦“顿悟”她就会迅速跨越“四十不惑,五十知天命,六十耳顺”的三个心理成长阶段,甚至稀里哗啦挣脱一切精神的桎梏,进入“随心所欲不逾矩”的自由境界。

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