什么是安全感？

安全感是一种感觉。是一种内心祥和，平静，平安的感觉，也可以说没有惊惶不安，没有惊吓胆怯的感觉，一种稳定从容的感觉。

         安全感是如何形成的？

    很难全面去描述安全感的形成，不过至少关注下面几点是有可操作的价值的。

     一、肢体的拥抱

温暖和可依靠的感觉，从婴幼儿到成人到死，这种需求都在。我们只要伸出手，敞开胸怀，就可以给孩子提供的（也可以为成人提供）；

举例：如果你用心去观察，善于轻轻拥抱孩子，并抚摸他的头发和脸庞的长者，总是小孩喜欢的人，因为他们给孩子温暖和安全的感觉。当然，顺便说，温和的语气也是很让人产生安全感的。如果长者善于给孩子拥抱，用温和的话语交流，会让孩子产生安全感。

在5.12大地震刚刚发生的时候，灾区的灾民面对亲人的死亡，面对所有的一切瞬间消失的灾难，安全感荡然无存。心理援助者的一个肢体的拥抱，一个陪伴所传递安全和帮助感，胜过千言万语的说辞。

二、明确可以把握的行为准则

父母需要提出一些什么可以做，什么不可以做的要求。这些要求始终要前后一致，可以把握。

举例：培养小孩子帮妈妈擦桌子。你告诉他，“用抹桌布把桌子擦到没有水珠，没有饭菜屑就是合格”。然后每次都会用这同一个标准去评价孩子做好没有，那么他会因为能够掌握这个标准而不用担心父母的批评，甚至可以得到表扬，就形成一种安全感。以此类推，凡是让孩子能够把握，能够被前后一致使用的准则，会让孩子产生安全感。反之，朝令夕改，情绪化评价，让孩子对大人的要求无法把握，处于不确定感中，会产生不安全感。

三、稳定的情绪态度

父母最难意识到的是，自己的焦虑不安百分百会传递给孩子，让孩子产生莫名的，深深的不安全感。

举例：幼儿摔跤了，大人安静地微笑，眼神鼓励，等待她自己爬起来，说“没事儿，能干，自己起来！”，这样孩子觉得摔跤不是个事儿，就很安全。如果大人惊慌焦虑，可能会让孩子吓哭，带来不安感。

以此类推，在孩子成长过程中，该跌的跤让他跌，该犯的错误让他犯（年龄越小，这个原则越有价值，因为年龄越小犯的错误，在生命中造成的后果越小。）大人都能以平静，安详冷静的态度评价，对待，孩子会产生安全感。（当然，造成生命危险的错误要避免，比如说摸电线，玩儿火等等，但是诸如小伙伴打架，斗嘴，争抢东西这些，大人大可让他们自己去找到妥协，解决的办法而作为一个旁观者。）你的安定，接纳，宽容，是孩子安全感形成的条件之一。

有安全感的人，性格温和，宁静，稳定，从容。做事有主见，有勇气，有责任，有担当，有定力。能够权衡利弊，善于取舍。而没有安全感的人，在乎别人的眼光，患得患失，没有决断，不能承受挫折打击，缺少勇气，摇摆不定，没有主见，随大流，内心像无根的浮萍，随波逐流，没有定性。

当然，家庭不能给孩子全部的安全感，但是我们可以为培养孩子稳定的性格，更多的安全感做很多事，至少可以做上面说的三件事。

     绝对的安全感是没有的，因为面对死亡，无人能够逃避死亡这种无法逃避的结局。我们探讨的是在生命成长的过程中，人可以把握的范围内，培养孩子安全感的可能途径。

     如果要探讨绝对的安全感，人们发现最终要在宗教信仰中寻找归宿。当寻找到永恒的依托，超越生死界限的确信时，死亡变成生命旅程的一个阶段，变成连续生命下一个阶段的一个起点，人们将获得超越死亡的安全感。圣经说，那先死的人，其实不是死了（不过是肉体的死亡，灵魂却在，所有的思想，感知都如活着一样），是灵魂在一个叫做乐园的地方休息“睡了”，有一天，他们全部要从睡的地方起来，进入永生的天堂，上帝要“擦去他们一切的眼泪”，要为他们的灵魂换上一个崭新健康的肉体——健康美好而充满活力（当然恶者也要进入永死的地狱）。

所以，信仰上帝的人，把地上作为让自己“炼净灵魂渣滓，成为宝贵的金精”的地方，而不是一个生命终结的地方，她们承受苦难而不绝望，她们忍受压力而有盼望。不过，这样的安全感却不是每个人都能得到的，据说，只有那些被上帝拣选的人才有缘分呢！