什么才是一个心理咨询师的核心竞争力?
发布时间:2016-07-18 16:30:19 作者:蒋旭伟 被浏览次数:
与其问,什么是咨询师的核心竞争力,不如问,具备什么样的素质才算是一个真正的心理咨询师。有很多人坐在心理咨询师的位置上,其实并不能算是一个真正的心理咨询师。就像医院里有很多人穿着白大褂,但不是所有人都是真正的医生。
首先,我觉得无论是成为心理咨询师还是医生,或者其他任何职业,【专业】是很重要的。系统的、专业的训练,永远是成为一名所谓真正的从业者的前提。当然,专业并不是说,你一定只能是学心理学专业出生的,而是需要通过心理咨询的系统训练。很多学心理学的人,也不一定能成为心理咨询师。
在我看来,心理咨询师其实是一个老天爷赏饭吃的职业,需要天赋,这种天赋是亲和力与敏锐力。
心理咨询的前提是咨访关系,按人本主义来说,就是给咨询者创造一个良好轻松的氛围。说起来好像很基础,但是真正能做到的,并不多。一个良好咨访关系的建立,咨询师的亲和力在初访时的作用尤为重要。
再者,敏锐力。有一个错觉,就是大家都觉得心理咨询师很能说,事实上,心理咨询师更要求会听。倾听是对咨询师的基本要求。更重要的是,能从来访者的叙述中找到关键点,看一些咨询师手记,很多都提到一些大的咨询转折,比如说亲子问题的背后是家庭问题,再背后是安全感缺失,等等。心理咨询要由表及里,但是没有敏锐力,一般都在表那里打转。
一流的咨询师是有天赋的,但是,还是需要专业技能,不然为什么那些咨询师技能培训那么贵呢,所以自己天赋点不够,就只能去刷技能点。
这种技能不是说哪个流派哪个具体技术,而是专业性思维,所以,真正能做好的咨询师离不开专业学习,其实心理咨询最要不得的是半路出家,特别是一些中年教师出来考个证就号称心理咨询师,他们的专业思维扭转不过来,他们的咨询更多是说服,而专业的咨询更多是引导与领悟。
以前心理系招临床方向硕士研究生时,我有幸作为复试的秘书。有一个面试者被Z sir问了一个问题:“你觉得什么样的人适合当一名咨询师?”面试者也很可爱,抠着脑袋,沉默了一会儿说:“老师,我不知道,那你告诉我是什么?”大家哄堂一笑,然后Z sir很认真的说了两个词:博爱和内省。
【内省insight】,是我从一开始就知道的。因为我自己就因为具备这种内省力,反复被老师们推上了这条道路。后来我成为咨询师,在咨询室里碰到很多有内省力的人,但是会发现,有一些人的内省是在不断的苛责自己如何做得不好,于是越来越痛苦,听起来在问“为什么会这样”,实际上是在问:“怎么会变成这样”,与其中含有对自己深深的责备和和对现状的不接受。而还有一种内省力,就是单纯地在好奇“为什么会这样”,关注点是在答案上,是没有太多情绪的,是理性的。我觉得咨询师应该具备这种理性的内省力。也可以把它称作是毫无评判的觉察。(后来心理学里面用rumination来代表前面那种不理性的内省,翻译为思维反刍,与抑郁的产生密切相关。)
【博爱】。很长时间,我都觉得心理咨询最重要的是去理解另一个人。但是有一天,当我面对一个咨询了一年多的来访者,我突然发现,有些时候我真的很难理解他。当我知道他越多,反而越难拼出他的样子。但我一直在努力去理解,去靠近,尽管我还并不完全知道。我慢慢明白,那种想要去理解的冲动,就是一种关注和爱。“不管你是什么样子的,我都愿意去了解你,接近你;无论如何,都不会放弃你,推开你”。我觉得这就是一种博爱。因为有这种博爱,心理咨询师才能提供无条件的接纳和抱持。
专业的训练,敏锐的洞察力和一颗温柔的心。这是我对一个好的心理咨询师的定义。
不过,最近我又发现,最最重要的,是咨询师要首先成为一个真正的人,真正的活着。