纠结和成长像一对孪生的兄弟，形影相随。先有纠结，后有成长。 不过成长就像圣经故事中的雅各，一出生就抓住了哥哥以扫的脚跟，而耶和华发预言说：“将来大的要服侍小的”，成长永远要胜过纠结。
（一）纠结是什么？
纠结是内心混乱无序状态。当人的理性思考失去了力量，内心失去了稳定， 被矛盾、迷茫、忧郁、焦躁、自卑、胆怯、无助绝望等等诸多消极情绪困扰的时候，纠结就产生了。当我们面临一个个大的成长关口的时候，往往也是纠结成堆的时候。当过去的习惯和经验已经不足以支撑我们应对未知的世界时，内心的茫然和混乱在所难免。
我没有勇气说不，我很害怕，内心极度的害怕，我该怎么办？怎么去蓄积这种强大的力量？
我还想问一个可能很幼稚的问题，什么是自尊？女孩怎么才有自尊呢？我不是很懂。谈恋爱怎么去把握这种度呢？我现在有种总是在听他的任何安排，不敢拒绝的感觉，甚至不敢提任何的反对意见，害怕他离开我害怕他生气。
我还想问一个问题，婚后和婚前性生活那区别在哪呢？男人不是都说，只有给予才算真正的相爱吗？否则就是不信任他？或者说让他没有足够的安全感？这对吗？？？
看看这一段话，你就明白，这个女孩在很多方面都没有22岁青年的成熟。她的内心还像一个需要爸爸妈妈，需要安全依赖的小小孩儿，可是，谁也代替不了她的成长，不管是人际关系， 情感问题，或者是其它的问题。纠结就是她那成长道路上心灵必然要经历的坎坎坷坷。
成长是变化，是走向成熟的变化。成长是一种心理的冒险。面对陌生的变化，逼迫我们突破安全和习惯了的生活、环境、思维方法、行为处事方法等等，去寻找解决新问题的办法，这个过程就是心理成长的过程。
生理成长的变化不由人的意志为转移。肉眼可以看到我们自己的 身高，体重，形象，外貌由稚嫩小儿变成今天的青年模样儿；心理成长却是一个肉眼难见却实实在在发生在我们每个人内心的变化。生理成长不需要我们主观太多努力，心理成长却让我们并不轻松。那是一个让我们内心不断纠结又不断化解纠结的过程。也许它让我们非常不适，也许它让我们付出很多眼泪和心血，甚至让我们希望时光倒流，让我们希望回到原来的家，回到小的时候，回到那无忧无虑的童年时光。
这样的例子你身边有过吗？
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<!--[endif]-->某初三男生，16岁。身高1米7，体重超过接近200斤，号称最大的爱好就是睡觉。每天最爱看的电视是《猫和老鼠》，沉迷电脑，两月不出门，当然也就不上学了。饭量别大，每天最爱吃的是肉，吃牛肉面要一直吃到肚子疼，每天最不爱做的是洗脸洗脚刷牙，最反感的是任何人干涉他的自由。
他的行为表现虽然跟三岁小孩子没啥区别，但是却有一个中学生的思维能力，让父母对他一筹莫展。最后把他交给他叫叔叔的人，希望能够改变他。这个叔叔记下了他生活的几个片段，让叔叔苦笑：
叔叔：小鹏，你明天如果早点起来，随便吃什么我就去给你买！
小鹏：那算了吧，还是睡觉好！（退缩，逃避）
叔叔：今天我们要出去参加一个饭局，你要把脸洗干净出去，否则别人看着很不卫生（他经常几天不洗脸）。
小鹏：吃饭又不需要用脸，为啥非要洗呢？（没有起码的卫生习惯和秩序）
（他将叔叔给一家人刚买回来的六个鸡蛋一扫而光还到处找吃的）
小鹏：哎呀太好吃了，太好吃了！家里还有好吃的没有？快点，我受不了了！
叔叔：小鹏，你不是要减肥吗？
小鹏：今天吃了明天减肥不行吗？（他其实每天都这样说）
叔叔：你不能每天都这样说呀？
小鹏：叔叔，我很反感你，你干涉我的自由！（成人的理由）
叔叔：你这样下去今后怎么办呀？
小鹏：今后吃呀！
叔叔：你到哪里去吃呢，你啥都不做，怎么能挣到吃的呢？
小鹏：春晚评点请我去，因为我吃的有水平！（完全没有现实感）
叔叔：你都十六岁了，一个大男孩还说这样的话？
小鹏：不要说我是大男孩，叫我宝宝！我还没长大！我其实应该叫你爷爷，哥哥（叔叔的儿子，比他大一岁）我应该叫他叔叔！（心理严重幼稚化）
叔叔：你这样贪吃是不行的！
小鹏：叔叔，我们之间有代沟了，你落伍了，我们之间无法沟通！（逆反，对立）
这是一个真实的故事。小鹏是一个心理成长已经严重受阻的青少年。虽然他的身体已经成为一个大小伙儿，而他的言行举止却依然只是一个幼儿。他的心理没有出现走向成熟的变化，依然停滞在了幼儿时期。
你说小鹏幼稚吧，他已经16岁，该读高中了，他能够用一个青少年的思维，为自己辩护；你说他成熟吧，他内心的形象自己还是个“宝宝”还“没长大”，还需要大人百般地呵护。他幼稚地为自己未来定下的目标就是“吃”，以为可以吃到“春晚”去，完全没有高中生应该有的现实感。他遇到困难就退缩，完全没有意志力。这就是心理成长受阻的典型例子。值得庆幸的是，他找到了一个好的心理医生，现在严格控制饮食，执行锻炼学习计划，已经减肥十多斤，生活开始变得有规律，心理成长很快，准备重返学校了。
虽然我们的成长故事多也许没有小鹏的故事这么夸张，我们每个人都有自己独特的成长故事，也有独特的内心纠结。下面我们来探讨一下那些让我们每个人都难免纠结的话题。
有一首由张逢康作词的美丽的儿歌，欢快又好听：“一片海滩阳光灿烂，风和日丽追波逐浪，带着无邪的童真自由游畅。在开心的世界里成长幸福成长。心如天空一样蓝，美好的未来等我们去翱翔，幸福成长，志像大海一样宽，理想的彼岸等我们去启航”这首歌词描写的成长是那样“美好”，那样“开心”和“幸福”，但是，很多人却尝到了成长艰辛和痛苦，难怪有人要说“成长是一种痛”了。痛到深处，让人忘了成长的快乐！
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<!--[endif]--> 恋爱，青春生命的主旋律，男孩在恋爱中成熟，女生在恋爱中丰满，这是情感陶冶和煎熬，甜蜜和苦恼交错的体验。大学阶段也是我们情感充分发展的阶段，我们将要走向社会，步入婚姻，怎样和与自己不相同的另一半相处，如何处理亲人和朋友之间的关系，是我们在大学需要自己学习的重要课程之一。爱情、友情、亲情，并非总是那么温馨和如意，常常让我们好奇、伤神、苦恼。
感觉很迷茫，一直以来我都是相信这个世界上还存在着友情，可是却慢慢地对友情这个词感觉有点陌生，甚至对这个词没了概念，不知道什么才是友情……”
“我从小生活在单亲家庭，因为父母离婚，我就过着那种在妈妈那里住段时间，然后又到爸爸那边住一段的生活。高中毕业后，妈妈就让我收拾东西去了爸爸那里。我从小就学会了如何察言观色，不会说出我真实的想法，我被当成了他们婚姻的牺牲品，妈妈对我歇斯底里的打骂给我留下了深刻的记忆。直到现在，我还经常做一个同样的恶梦，大概情景就是早上要上学，我在洗手池旁洗脸，妈妈在我身后拿着毛巾勒着我的脖子要勒死我，然后自己被惊醒。我知道这也许是一种缺乏安全感的表现，可是别人都说安全感是自己给的，我该怎么办？ ”
“有了爱情是不是就使人沉沦?我变得不象自己。为了爱情丢弃了一切，自甘堕落，心里好痛苦，不知道该怎么办,好象无法自拔了一样!混混噩噩地过着每一天,快乐而痛苦，我该怎么办?”
情感纠结几乎是每个大学生都有的体验，“快乐和痛苦”两个极端的情绪体验，让很多人备受折磨。
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<!--[endif]-->这是很多同学都有过的体验。一个寝室里，一个班，一个学校，同学们来自祖国四方。五湖四海的人来到同一个学校，一大群陌生的人来到一个陌生的地方一起生活。各自带着地域、文化、家庭教育、生活处境的巨大差异，总是有很多的碰撞和不适。多数人能很快度过不适期，但是有人会卡在这里，形成内心的纠结：
唉,社会,唉,大学.唉,真是的,所有的老师都认为我们经历了高中的摧残生活,会感谢大学的悠闲,可是我真的怀念以前的日子,虽然没有现在的自由,那起码是有很多快乐的,我们的单纯的友谊,单纯的感情,真的让人温暖.而不是大学里一张张陌生麻木的面孔,成熟得让人心痛,虽然我知道我们不得不长大,不得不变得那样世故,可是真的一下子接受不了！
为什么我总是感到孤独，觉得什么都很无趣？为什么我的世界是这样子的？为什么我要把那些东西看得那么清楚？我渴望成长，但在成长中又有太多的变迁，太多的坎坷，太多的是是非非。我看到了太多太多的钩心斗角，太多太多的尔虞我诈，太多太多的世故圆滑！我快承受不了这些突如其来的变化！
“好假好假，看不惯啊，很不惯，很不惯，厌恶身边所有的人，觉得很多人都不真实！真的是！所以我就不爱理他们！
这些纠结如果没有很好化解，可能导致我们走向孤独、自卑和沮丧。
有的人刚进大学，还没有很好地享受大学生活，就被过多的忧虑感所压倒，它们可能是眼前的学习生活压力，也可能是对未来就业担忧的压力：
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<!--[endif]--> “我这次的英语六级没过，计算机三级也没过。我的压力很大，这学期又感觉学习压力很大。我整天心里都在不断地纠结着，有时候好想大叫一声。我每天都感觉自己快崩溃了……”
“下学期就是大四了，我好急啊！怎么办，压力越来越大，可是英语这道坎我好象永远都过不去——为什么要学习英语，好想自杀！”
“我害怕踏入职场，想到将要成为一个真正的社会个体踏入社会，感到很害怕、恐慌。我不知道为什么会有这种感觉，我一直把自主当作一个优点，我相信自己到其位一定能做得很好，但我就是害怕这个过程。我想请教老师怎样克服这种心理障碍，怎样去学会肯定自己，承担责任？。”
学习、生活、就业。有的是眼前的任务，有的是未来的目标，当我们将需要逐步实现的目标一起凑到当前来解决，徒然增加了心理的压力，让我们纠结重重，烦恼不安。
在宇宙万物中，唯有人有灵性的需求，有追寻生命的意义渴望，有仰望星空的梦想。当我们没有足够的智慧来思考，来给出一个让自己的信服的答案的时候，生命意义是什么的纠结就会给我们带来很多迷茫：
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<!--[endif]--> “似乎失去了理想，我好象找不到方向了! 不知道自己的目标到底是什么,做什么事情也没有兴趣.总是不积极!对于现在这样的大学生活,也不知道该怎么过!一切都那么茫然!就像一艘巨轮在茫茫大海中迷失了方向。随着汹涌的波涛起伏，不知会驶向何方？？敢问路在何方？不要告诉我说路在脚下，因为我的脚下已经不再是陆地！！！！！！”
“是不是我们这一代都很容易迷失方向呢？我找不到人生的方向了，人活着究竟是为了什么啊？活着好累哦，每天都会无所事事地度过，不知道自己该干什么？我不想和多余的人说话，对所有的事都莫不关心，好象是个冷血动物，强迫自己学习根本不可能，我不知道那些东西学来有什么用，我真的没有动力了，找不到了！老师，帮帮我好吗？我不想再这样沉沦下去了，真的！
出现这样的纠结，正说明了我们灵性的饥渴犹如“鹿渴慕清泉之地”。灵性的成长才是解开生命意义纠结的钥匙。
当我们的纠结没有得到很好的关注和解决，日积月累，成长的脚步停滞，变成心灵的沉疴，就是下面的情景：