二部:成长内忧(十二)——青春期之自信心垮塌
发布时间:2015-03-10 00:22:29 作者: 被浏览次数: a

        高三复习最紧张的时候,张韵却完全无法进入冲刺状态,她眼神无助, 有气无力地来到心理咨询室。孤独感让她崩溃:我明明知道这时候应该全力以赴准备高考,但是我做不到,我很孤独,为什么同学们都不喜欢我?他们出去吃晚饭,或者买东西都不叫我,我好像在他们眼里完全不存在!......”诉说是一种释放,她的眼泪哗啦啦地流下来,失声痛哭。这个高挑美丽的女孩儿瑟瑟发抖,缩成一团,毫无生气,我忍不住轻轻把她拥在怀里,让她慢慢平静下来。
       
她告诉我,自小就成绩好,家长老师都很喜欢自己,小学初中都是班长,经常给同学们讲题,管理班务,从来没有受到过轻视。到了高中,突然自己什么干部都没有当不说,座位也被老师安排在后面(她从小学到初中,都坐前边几排,这样让她能够不受任何干扰地集中精力听课),这让她觉得受了冷落,很不满,于是去找班主任提意见,要求把自己座位调到前面。这在过去是顺理成章的事情,可这高中班主任居然不以为然,觉得她个子比较高,理应坐得靠后一些,免得遮挡了个子矮的同学视线。 她感到严重受挫,无法安静上晚自习,于是好几天到操场里去一圈一圈地跑步。同学们觉得她很过分,为了这么一点点事情就耍脾气,她似乎感受到了来自同学的鄙视。虽然后来老师把座位还是给她调整到前面了,可从此以后,她感到班上的同学对她的态度冷漠了,虽然谁也没说啥。从高一到高三,她都形单影只,无人搭理,这让她简直要疯掉了。虽然高考在即,挥之不去的受伤感,孤独感,却让她无力自拔。
    
人到青春期特别敏感,也特别容易崩溃。很多人的精神分裂症都始于青春期,引发的原因在成人看来都无关紧要,却让青春期的孩子自信支柱崩塌。这些原因可能是:
    
学习成绩:对于学生来说,能够衡量自己价值的东西,往往最重要的是学习成绩,一个过去成绩优秀的学生,突然跟不上趟,会严重打击自信心,开始怀疑自己;
   
容貌:青春期的孩子不管是男生女生,开始爱照镜子,对自己的形象吹毛求疵。如果还满意,将获得自信,如果对自己形象不满,将感到自卑。因为他们觉得在和人交往中,将不受重视(这是他们内心的感受,往往跟他人实际感受不相干)  
   
人际关系:被人接纳,有朋友圈子的人,将有归属感,有自信心,而像张韵一样,感觉被孤立的人,将感到被抛弃,被隔离。觉得自己整个人没有价值。这也正是很多青春期的孩子哪怕结交一些不良行为的人,打架,斗殴,抽烟,偷窃,都不愿意没有朋友的原因。因为在朋友圈子内,他们将获得归属感 ,被接纳感,从而增强自信心。
   
独特的兴趣专长:不管是打球健身,还是弹琴绘画、唱歌写字,如果有这些方面的优势,将容易获得赞美,羡慕,肯定,大大满足自信心的需要,我记得读高中的时候有一个男生,写得一手特别不一样的书法,亦字亦画(可以说那是画,也可以说那是字),那个男生特别腼腆和内向,但是班上办板报什么的总是离不开他,所以,他并没有因为内向而出现心理问题。  
   
当然,还有很多微不足道的原因,比如一句讽刺的话语,一个鄙夷的眼神,一个拒绝的动作,都可能让某些人自尊自信的防线崩溃,变得多疑,自闭,充满焦虑。
   
张韵调座位的事情发生在高一,而那种被孤立感一直延续了整个高中阶段,这是一般人很难理解的。因为随着时间的推移,那件事情会被同学们淡忘,真正念念不忘的,只有她自己(因为她从小都被老师同学家人捧在手上,习惯了被众星拱月的她,脆弱的心无法面对被冷落的感觉,像一朵温室的花朵,放在自然环境中却枯萎了一样)但是青春期的孩子往往很难自己跳出来客观地看问题。让小小的问题不可思议地困扰个人若干年。

 

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