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《致心理咨詢师的一封信》
《致心理咨詢师的一封信》
心理咨询到底有没有用?
经常有人会问,心理咨询究竟是有用还是没用?有人回答,没什么用,有什么病是说几句话就能治好,有什么问题是说几句话就能解决的呢?那只是骗钱的新行当;有人回答,真的是有用的,它解开了我心中的一个心结,通过咨询让我认识了一个全新的自己,而走出了一个泥塘。那么心理咨…
什么才是一个心理咨询师的核心竞争力?
与其问,什么是咨询师的核心竞争力,不如问,具备什么样的素质才算是一个真正的心理咨询师。有很多人坐在心理咨询师的位置上,其实并不能算是一个真正的心理咨询师。就像医院里有很多人穿着白大褂,但不是所有人都是真正的医生。首先,我觉得无论是成为心理咨询师还是医生,或…
成都心启航1513心理主题沙龙(周六组)成员招募公告
★你足够了解自己吗? ★你是否经常感受到来自工作和生活的压力,不知道怎么排解?★你是否经常感受到情绪波动的折磨,不知道怎么有效地控制?★你是否经常觉得身体不适,但去医院却检查不出有什么具体的疾病?★你是否制定了很多计划,却总是无法按时完成?★你是否在发现自…
心理师手记——从社会价值排序谈幸福
在西方经济学中,有一个关于幸福是什么这一古老问题的现代诠释;它基于一个公式:幸福=效用/欲望;什么是效用?效用就是指消费者从消费某种物品中得到的满意程度,或者说商品满足人的欲望和需要的能力和程度。这里可以简单的理解为,效用就是我们的现实所得; 根据这个公式我们或…
了解自己的人便是健康的人 ——沟通分析心理疗法
了解自己的人便是健康的人——沟通分析心理疗法沟通分析心理疗法(Transactional Analysis Therapy)是心理学家拜恩等人主创的一种心理疗法。这种心理疗法其实是一种思考过程,是通过让当事者使用一种简单易行的分析方法,达到让情绪与智慧顿悟和消除某种症状的目的。拜恩早期…
心中树起灯塔,生活就有了希望 ——信仰心理疗法
心中树起灯塔,生活就有了希望——信仰心理疗法 信仰心理疗法(Faith Healing)是指在康复人员、治疗家、教牧人员的影响下,借助信仰或信念的影响力以使心理疾病康复的一种心理治疗方法。应该承认,人类早期的治疗只有顺势治疗和信仰治疗两种方式,只是那时的信仰治疗没有现在这…
一切都反过来看,世界会是另一个样子 ——观念对抗心理疗法
一切都反过来看,世界会是另一个样子——观念对抗心理疗法观念对抗疗法并不是那一个特定的心理学家或治疗专家创立的,但许多明智的治疗师在治疗过程中却自觉地在使用这一疗法。观念对抗疗法很简单,就是我们平时所说的反过来去想问题,去看问题。说起来很简单,但做起来确实非…
一切都反过来看,世界会是另一个样子 ——观念对抗心理疗法
一切都反过来看,世界会是另一个样子——观念对抗心理疗法观念对抗疗法并不是那一个特定的心理学家或治疗专家创立的,但许多明智的治疗师在治疗过程中却自觉地在使用这一疗法。观念对抗疗法很简单,就是我们平时所说的反过来去想问题,去看问题。说起来很简单,但做起来确实非…
积极的观念能带来好心情 ——认知转变心理疗法
积极的观念能带来好心情——认知转变心理疗法认知转变心理疗法(Cognitive Change Therapy)是以认知转变技术来改变当事者的认知方式,使之产生积极、健康的情感,从而消除其某些症状的心理疗法。实践证明,这种疗法对矫正缺乏自信的人、抑郁的人和易悲观的人有比较明显的效果…
如果你不解决困难,困难就来解决你 ---直面心理疗法
如果你不解决困难,困难就来解决你---直面心理疗法直面心理治疗法是我国著名心理咨询专家王学富博士创立的一套有效的助人理念、策略和方法,它是一种真正具有中国本土特色的心理治疗方法,其内涵相当丰富,发展前景非常之好。目前,这种疗法正被越来越多的心理咨询者和治疗者所…
任何结局都是最好的结局 ----利导思维疗法
《南华经至乐》篇中记载了庄子在其妻去世时的表现:庄子的妻子辞世,惠子前往吊唁,看到庄子张着双腿蹲在地上敲打着瓦盆开心地唱歌。惠子看到庄子的表现,大为不解地问:“你和你妻子结发为夫妻,相依为命数十年,你妻子为你生儿育女,身老而死,你不感到悲伤也就罢了,你为何…
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