• 你足够了解自己吗？ ★你是否经常感受到来自工作和生活的压力，不知道怎么排解？★你是否经常感受到情绪波动的折磨，不知道怎么有效地控制？★你是否经常觉得身体不适，但去医院却检查不出有什么具体的疾病？★你是否制定了很多计划，却总是无法按时完成？★你是否在发现…

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  成都心启航1513心理主题沙龙(周六组)成员招募公告

  ★你足够了解自己吗？ ★你是否经常感受到来自工作和生活的压力，不知道怎么排解？★你是否经常感受到情绪波动的折磨，不知道怎么有效地控制？★你是否经常觉得身体不适，但去医院却检查不出有什么具体的疾病？★你是否制定了很多计划，却总是无法按时完成？★你是否在发现自…

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  心理师手记——从社会价值排序谈幸福

  在西方经济学中,有一个关于幸福是什么这一古老问题的现代诠释;它基于一个公式:幸福=效用/欲望;什么是效用?效用就是指消费者从消费某种物品中得到的满意程度，或者说商品满足人的欲望和需要的能力和程度。这里可以简单的理解为,效用就是我们的现实所得; 根据这个公式我们或…

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  了解自己的人便是健康的人 ——沟通分析心理疗法

  了解自己的人便是健康的人——沟通分析心理疗法沟通分析心理疗法（Transactional Analysis Therapy）是心理学家拜恩等人主创的一种心理疗法。这种心理疗法其实是一种思考过程，是通过让当事者使用一种简单易行的分析方法，达到让情绪与智慧顿悟和消除某种症状的目的。拜恩早期…