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  简说“共情”

  据说掌管天上与人间的皇后伊娜娜，听到她做地狱皇后的妹妹痛苦呻吟，决定前去探望。但当她千辛万苦经过了地狱狭窄的七重门，来到妹妹面前时，失去理智的地狱皇后却以盛怒接待姐姐，夺去了她的生命，将她变成僵尸。伊娜娜忠实的仆人三天不见她返回，知道凶多吉少，焦急地四处寻…

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  大学生心理健康教材——走出纠结

  TOC \o "1-5"\h \u 第一章 心理健康和“纠结”................................................................................................................. PAGEREF_Toc14284 8第一节 心理健康的含义...............................................…

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  第一章 心理健康和“纠结”

  提示：“纠结”俗话也称为“心理问题”“心理困境”“心理障碍”等等，“纠结”意味着心理健康受到影响。长久的纠结导致心理健康水平降低。这里，我们将“纠结”分为“成长”的纠结和“深度”纠结两部分。成长的纠结，是每个人都躲不开的，这就是我们成长路上必然要经历的“风…

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  第一节 心理健康的含义

  一、心理健康的概念（一）什么是心理？不严格地讲，所有意识，精神活动都叫做心理。心理可以分解出很多因素如感知觉、观念、思维、情绪、想象、注意、记忆、兴趣、信仰等等，都属于心理的内容。心理的内容往往跟主观的体验直接相关，它导致了我们对事物感知、认识、判断的偏差…

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  第二节 纠结和成长

  一、纠结和成长 纠结和成长像一对孪生的兄弟，形影相随。先有纠结，后有成长。 不过成长就像圣经故事中的雅各，一出生就抓住了哥哥以扫的脚跟，而耶和华发预言说：“将来大的要服侍小的”，成长永远要胜过纠结。 （一） 纠结是什么？（一）纠结是什么？ 纠结是内心…

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  第三节 纠结成心病

  心病就是人们常说的心理疾病。心理疾病的含义指一个人在情绪、观念、行为、兴趣、个性等方面出现一系列的失调，亦称心理障碍和心理问题。心理疾病让人感到苦不堪言，让患者悲观绝望。心理疾病又叫“神经症”。心理疾病是现代文明的副产品，急功近利、竞争、欲望、紧张、速食文…

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  第四节 另一种眼光探讨同性恋现象

  一、同性恋者的“痛苦”这是同性恋现象的另一种探讨，同性恋很显然是情感的话题。为何生物学上性别正常的人，却违背自然规律，在性成熟以后，变成一个同性恋者？这十分令人困惑。人们对同性恋的态度也迥异，包容和谴责的态度针锋相对：包容的人认为，同性恋是不由自主的或者是…

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  第五节 勇敢走过成长之痛

  一、纠结是成长的序曲 纠结是成长的前奏，有成长的序曲。我们不能永远停留做儿童。哥林多前书中说：“你们所遇到的磨练，无非是人所能承受的。上帝在让你们受磨练的时候，总要给你们开出一条路，叫你们忍受得住。” 纠结让我们产生了解脱困境，化解纠结的心理动力，而化解纠结…

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  (附）简单自测你的健康程度

  两周　　　　　　　　　　　　　　所有 绝大 超过 少于 很少 从没以来 多数 半数 半数 感到　　　　　　　　　　　　　　时间 时间 时间 时间 时间 时间 １、我感觉开心很有精神　　　　　□5 …

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  第二章 解读心理纠结成因

  提示： 这一章，我们将对大学生们十分感兴趣的心理知识和心理问题成因做一个通俗性的介绍。心理世界的主观性特点，导致了我们对复杂的生活事件的感受和理解千差万别，甚至千奇百怪。心理学家们力图找到形成心理纠结的原因和解决办法，他们从自己的经验，自己的观念，自己的实践…

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  第一节 心理世界——一个“真实”的世界

  心理看不见，摸不着，却是行动的力量和内在的原因。物质世界对于每个人来说，是一个看得见摸得着的客观世界。人们可以用同样的尺度，标准去认识它，描述它，它显得“客观”而“真实”。一头牛、一块石头、一条河、一座山，地球上的每个人对此的认识都会一致，我们说这是一个“…

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  第二节 心理纠结成因假说选讲(一）

  关于心理纠结（深度纠结——心理疾病）形成的假说有很多种，大致分为三个里程碑式的流派：精神分析学派用幼年压抑的创伤经历，压抑的力比多等等来解释；行为主义者，用刺激反应之间建立了强化关系来解释；人本主义学派用成长历程中没有得到积极关注来解释。而今天，随着核医学…